Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это метод работы с подсознанием для реализации потенциала, нахождение эффективных ресурсных способов в повседневной жизни.

Техники НЛП работают с активным воображением, ощущениями и убеждениями. Они похожи на игру, на творчество, на медитативные практики, телесную терапию. Это увлекательно, легко и безболезненно. Терапия сфокусирована не на том, чтобы погружаться в болезненный опыт, а на поиске решений и ресурсов.